오만생각-규칙적인 운동의 필요성

사람들이 그렇듯이 홈쇼핑을 보다가 꽃혀서 산 EX-cider 운동기구....

정말 필살의 각오가 아니면 거의 무용지물인 운동기구를 구매하고서, 적어도 6개월만에 운동을 시작해 본다....

나름 각오 아닌 각오로 생각에 잠겨본다.

나이가 드니 뱃살은 자연히 나오게 된다.
그 뱃살이 이제 무거운 짐과 같이 느껴지고,
심지어는 생활에 영향을 미친다.

굳은 결심으로 담배도 이제 안피고
운동도 열심히 해보겠다고 시작을